目がお疲れ様〜。

40代の健康ブログ

眼精疲労やばい！！

ってなわけで相変わらず色々と試しております。

そこで今回は漢方薬ってなわけなんですが、病院じゃなくても通販で手に入る漢方薬もたくさんあります。

アマゾンでも楽天でも普通に買えます・・素人個人でも試せるようなやつなんだと思います。

じゃないと国（薬機法）も許さないでしょうw

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それで色々とネットを調べてみたのですが、眼精疲労対策で杞菊地黄丸+四物湯のコンボは試してみる価値あり！の模様。

一番良いのは、本当は漢方薬専門の病院とかに行くのがいいかもしれません。

なんだけど、当たり外れがあるから、お金に余裕が無い自分にはどうしても辛い！

宝くじほどではないにしろ、それに近いっていうか、ガチャっていうかねw 外れは本当に金を持ってかれるw

で、とりあえず自分で試す場合には、どういう漢方薬なのかじっくり調べてから。

まずは、眼精疲労に限らず、体の外部、内部の問題を紙に書き出してから、webサイトやツイッターで調べていくと良いと思います！

調べていく中で自分の体の悩みに合う漢方薬が見つかりやすくなります。

それぞれの漢方薬の詳細は例によって、プロの方のサイトにお任せw

杞菊地黄丸は知っている方にとっては、普通の、知名度の高い漢方薬みたいですな。

とはいえ、漢方”薬”っていうだけあって、サプリよりもその人の状態で相性が大きく異なるわけで。

「もうまじでヤバいな、この状態！」

っていうのであれば眼精疲労に関わらず、プロ（中医学や東洋医学の医師）に相談を！

漢方薬は昔の凄い方が色んな薬草を少量ずつ組み合わせたやつに名称が付いているわけですが、漢方のプロの方はその配合を、対象の体の状態に併せて微調整とかもできるみたいですな！すごい。

とはいえ、上でも少し書きましたが、やはり病院にも良し悪しがやはりあるので、webサイトでできるだけ事前の情報収集するのが肝心！

情報の質や文体も大事だけど、一番は顔出ししているかどうかなのかなー。

自信の現れだし、ネット上で顔出ししているっていうことは相当なリスクと責任を追っているので！

※個人の感想です。

参考になれば幸いです^ ^